X إغلاق
X إغلاق
يوم الثلاثاء 22/08/2017 | الساعة
ارسل خبر اتصل بنا
اخبار سريعة
للتواصل عبر البريد الاكتروني [email protected] اننا في موقع سمانا نؤمن بأنكم ستكونون عاملاً هاماً ومؤثراً, يدفعنا الى بلورة هذا الموقع – موقعكم – ليلائم رغباتكم آملين ان تساهموا معنا بإرسال آرائكم واقتراحاتكم وملاحظاتكم الى بريدنا الالكتروني او صفحتنا على الفيس بوك لتكونوا شركاء في صياغة الخبر في موقع سمانا يهمنا جدا سماع اقتراحاتكم وملاحظاتكم، ويسعدنا التعاون مع كل من لديه الرغبة بنشر خبر او تقرير تعمل به مجموعة من الشباب يهمها تشجيع ودفع المواهب الشخصية والعامة عن طريق تغطية الاحداث والفعاليات والنشاطات الثقافية والاجتماعية في طرعان والمنطقة موقع سمانا هو موقع متعدد الفئات ، اخباري ثقافي اجتماعي فني ترفيهي لكل العائلة
ادم وحواء

فلذة أكبادنا |علاقات مولودكم الاجتماعية في عامه الأول

في الأشهر الأولى من عمر مولودك يبدأ بتكوين علاقات تواصل معك، ومع العائلة ومع الأصدقاء. وبالطبع كل مولود تكون الآصرة مع الأم هي الأقوى. وليس هنالك ما...

لحب متجدد : أفكار لنزهات رومنسية مع زوجك

قد تخبو جذوة الحب في العلاقة الزوجية أو تضعف، لذا يحتاج الزوجان إلى إنعاش الحب بين الفينة والأخرى عبر القيام بنشاطات تقضي على الروتين، وتؤجج الرومنسية...

‏7 نصائح‎ ‎‏ مفيدة لتصبح حماتك صديقتك الحميمة

تعتبر العلاقة الطيبة بين الزوجة وحماتها من الأسس الهامة التي تبنى عليها علاقتها مع زوجها، ‏إذ لا يمكن أن تكون حياة الزوجة سعيدة وخالية من المنغصات دون...

إحذروا الاستماع إلى هذه "النصائح" الثلاثة من أفواه...

بينما تتخطى سنوات المراهقة للشباب، يبدأ الأكبر منك سناً بتقديم النصائح حول الحياة والمستقبل إلخ، لكن رغم النوايا الطيبة لهم غالباً، عليك الحذر من...

ما السن المناسب لإعطاء الطفل هاتف شخصي؟ .. 4 أسئلة تحدد...

قبل بضع سنوات لم يكن يسمح كثير من الآباء لأبنائهم بالحصول على هاتف محمول قبل إنهاء سنوات المدرسة الابتدائية، لكن تفيد نتائج استطلاع حديث أجرته إحدى...

بالفيديو: أسهل طريقة لتنويم طفلك في 40 ثانية

جعل الطفل ينام بمفرده مشكلة شائعة تواجه العديد من الأمهات خاصة في الليل، لكن هذا الأب تمكن من تنويم طفله خلال 40 ثانية فقط باستخدام منديل ورقي فقط. ونشرت...

كيف تتحكمين بوزنك في حملك؟

يمكنك قياس زيادة وزنك باستعمال «مؤشر كتلة الجسم» B.M.I Body Mass Index، وهو حاصل قسمة الوزن بـ«الكيلو غرام» على مربع الطول بـ«المتر»، فإذا كان B.M.I يساوي 25 أو أكثر...

لمزيد من الحب.. 7 نصائح مفيدة لتجعلي خطيبك يشتاق إليك

عندما تبدأ فترة الخطوبة قد تواجه الفتاة أموراً إشكالية عديدة، وقد تفشل في الحصول على اهتمام خطيبها بالشكل المطلوب مما يؤدي إلى فقدانه وفشل علاقتها...

لضمان السعادة : 4 قضايا أساسية يجب مناقشتها قبل الزواج

تعد الأسرة مؤسسة اجتماعية يساهم فيها كل من الزوجين بواجباته ويحصل على حقوقه التي تنص عليها القوانين والأعراف الشرعية، ومن الضروري أن يتفق الزوجان قبل...

8 طرق مميزة لتزفي خبر حملك الأول لزوجك

من أجمل اللحظات التي تمر في الحياة الزوجية هي تلك التي تخبر فيها الزوجة زوجها بأنها حامل بأول طفل لهما. ويعتبر إعلام الزوجة لزوجها بحملها الأول من أكثر...

حواء | تنظيف المنزل 15 دقيقة يحرق 75 سعرة حرارية

قالت الخبيرة الألمانية الكسندرا بورشارد-بيكر إن الأعمال المنزلية تعد بمثابة سلاحاً فعالاً لحرق السعرات الحرارية؛ حيث يمكن لشخص بالغ يزن 70 كيلوغراماً...

نصيحة لكل أب : اعط ابنك استقلاليته حتى لا يعاندك!

عدم الاستماع للأوامر والإتيان بالنواهي، عدم الرضا عن كل مايطلبه الأب ويتمناه، وإن أطاع فهو بالكلام فقط من دون التنفيذ، ثم الكذب والمراوغة لتبرير عدم...

عليك بهذه الأطعمة الغنية بالحديد للرضيع عندما يبدأ...

يولد الطفل وفي جسمه مخزون من الحديد يكفيه ما بين 6 أشهر وسنة بعد الولادة، لذلك عندما يبدأ الصغير في تناول الأطعمة الصلبة ينبغي أن تكون مدعّمة بالحديد،...

لحياة ملؤها الحب: 6 أفكار مميزة للاحتفال بعيد ميلاد...

تعتبر المناسبات التي تمر بحياة الزوجين كعيد زواجهما أو عيد ميلاد أحدهما، من الأمور التي تقوي أواصر الحب بينهما إن تم الاحتفال بها بالشكل الصحيح. وقد...

فلذة أكبادنا | بالفيديو : هذا ما يحدث للجنين حين تدخّن...

أثبتت دراسة بريطانية بواسطة صور الأشعة ردة فعل الجنين أثناء قيام والدته بالتدخين، إذ أظهرت مدى شعور الجنين بالاختناق من خلال وضعه يديه على وجهه للتخفيف...