X إغلاق
X إغلاق
يوم السبت 21/10/2017 | الساعة
ارسل خبر اتصل بنا
اخبار سريعة
للتواصل عبر البريد الاكتروني [email protected] اننا في موقع سمانا نؤمن بأنكم ستكونون عاملاً هاماً ومؤثراً, يدفعنا الى بلورة هذا الموقع – موقعكم – ليلائم رغباتكم آملين ان تساهموا معنا بإرسال آرائكم واقتراحاتكم وملاحظاتكم الى بريدنا الالكتروني او صفحتنا على الفيس بوك لتكونوا شركاء في صياغة الخبر في موقع سمانا يهمنا جدا سماع اقتراحاتكم وملاحظاتكم، ويسعدنا التعاون مع كل من لديه الرغبة بنشر خبر او تقرير تعمل به مجموعة من الشباب يهمها تشجيع ودفع المواهب الشخصية والعامة عن طريق تغطية الاحداث والفعاليات والنشاطات الثقافية والاجتماعية في طرعان والمنطقة موقع سمانا هو موقع متعدد الفئات ، اخباري ثقافي اجتماعي فني ترفيهي لكل العائلة
ثقافة وصحة

دراسة حديثة تنصح بالشرب أثناء تناول الطعام

رغم الاعتقاد السائد بأن شرب الماء خلال الوجبات الغذائية يضر بالصحة وقد يسبب زيادة في الوزن ويعيق عملية الهضم؛ لأنه يخفف من أحماض المعدة، إلا أن دراسة...

تعرف على طريقة "المرآة" لتحول أعدائك إلى سبب للسعادة

يمكن للسعادة أن تتحقق بطرق لا تخطر على البال، وبحسب خبيرة التنمية الذاتية، كارين إلير، فإن طريقة "المرآة"، يمكنها أن تحقق سعادتنا، عن طريق تحويلها...

دراسة جديدة تكشف : تناول الفاكهة يُسبب الشعور القوي...

كشفت دراسة أمريكية حديثة نتيجة مغايرة لاعتقاد ظل راسخاً في أذهاننا لعقود طويلة، يتمثل في أن تناول الفاكهة قد يتسبب في زيادة الشعور بالجوع وبالتالي يؤدي...

صحة | دراسة سويدية دامت 50 عام تكشف لك ما عليك فعله...

كشفت دراسة سويدية عن مفتاح الحياة الطويلة، داعية من يريد العيش حتى الـ 100 عام إلى التوقف عن التدخين، وخفض نسبة الكوليسترول والضغط، وعدم تناول أكثر من 4...

دراسة حديثة : الماء والشاي والقهوة تقلل خطر الإصابة...

وجد باحثون من جامعة كمبريدج البريطانية أن كل زيادة في استهلاك المشروبات السكرية بنسبة 5 بالمائة تزيد مخاطر الإصابة بالسكري بنسبة 18 بالمائة. واقترحت...

ماذا يحدث عندما يتم وضع قطعه ثلج خلف الرأس ؟

هناك أشياء دايماً لا نهتم بها كثيراً رغم أهميتها، واليوم معنا شئ في غايه الاهميه والكثير يغفل عنها، ولكن أثبتت الدراسات بأنه مفيد جداً. حيث أثبتت...

دراسة حديثة تكشف : زيادة ساعات النوم تساعد على تحسين...

وجدت دراسة أعدها باحثون من جامعة واشنطن أن التغيرات التي تحدث في الدماغ أثناء النوم تحسن أداء الذاكرة، ويفسر ذلك حاجة الأطفال الرضع لكثير من النوم لبناء...

ثقافة وصحة | كيف يخبرك جسمك أنك بحاجة لمزيد من النوم؟

التثاؤب المستمر والهالات السوداء والحاجة إلى شرب القهوة من علامات عدم الحصول على ما يكفي من النوم في الليلة السابقة. لكن بعض الأشخاص يستطيعون العمل...

دراسة: التدخين يقصف خمس سنوات ونصف من العمر

قال باحثون من ألمانيا إن الإقلاع عن التدخين حتى في سن متأخرة أمر مجدٍ، وله فوائده الصحية. حسب باحثين من المركز الألماني لأبحاث السرطان في مدينة...

لفقدان الوزن: المشي 20 دقيقة قبل العشاء .. والخطوة...

قالت نتائج دراسة اسكتلندية إن المشي لمدة 20 دقيقة أو نصف ساعة قبل تناول وجبة العشاء يساعد على إنقاص الوزن بفاعلية، لأنه وسيلة جيدة لتسريع عملية الأيض...

دراسة: دماغ الأطفال الفقراء أصغر من الأغنياء

أفادت دراسة أمريكية جديدة أن المستوى المادي للأسرة يؤثر ببشكل مباشر على حجم دماغ أطفالهم، مشيرة إلى أن دماغ الأطفال الفقراء أصغر من الأغنياء. شملت...

دراسة: الشخير مؤشر للإصابة بالزهايمر

أشار باحثون أمريكيون إلى أن الشخير بصوت عال قد يكون مؤشراً على الإصابة بالخرف والزهايمر في وقت لاحق من العمر. اكتشف باحثون بجامعة نيويورك الأمريكية أن...

دراسة | المطلقات أكثر عرضة لخطر النوبات القلبية،...

قال باحثون إن الإجهاد النفسي الناتج عن الطلاق يمكن أن يكون له تأثيرات صحية سلبية خطيرة على القلب خاصة لدى النساء. وبينت نتائج أبحاث نشرتها مجلة "الدورة...

دراسة حديثة : زيت الزيتون يحتوي على مادة تقضي على...

لزيت الزيتون مذاق لذيذ يميزه عن بقية زيوت الطعام. ولكن الطعم اللذيذ ليس وحده ما يميز زيت الزيتون، إذ توصل الباحثون لاكتشاف مهم وهو أن مادة "أوليوكانتال"...

عليكم بهذه المشروبات السحرية لتواجهوا بها الأرق

تتعدد الأسباب والمشكلة واحدة، إنه الأرق، الذي قد يصيبكِ أو يصيب طفلكِ فيضعكِ في موقف لا تحسدين عليه... خاصة إذا صاحبه الشعور ببعض الآلام أو عدم...