X إغلاق
X إغلاق
يوم الثلاثاء 27/06/2017 | الساعة
ارسل خبر اتصل بنا
اخبار سريعة
للتواصل عبر البريد الاكتروني [email protected] اننا في موقع سمانا نؤمن بأنكم ستكونون عاملاً هاماً ومؤثراً, يدفعنا الى بلورة هذا الموقع – موقعكم – ليلائم رغباتكم آملين ان تساهموا معنا بإرسال آرائكم واقتراحاتكم وملاحظاتكم الى بريدنا الالكتروني او صفحتنا على الفيس بوك لتكونوا شركاء في صياغة الخبر في موقع سمانا يهمنا جدا سماع اقتراحاتكم وملاحظاتكم، ويسعدنا التعاون مع كل من لديه الرغبة بنشر خبر او تقرير تعمل به مجموعة من الشباب يهمها تشجيع ودفع المواهب الشخصية والعامة عن طريق تغطية الاحداث والفعاليات والنشاطات الثقافية والاجتماعية في طرعان والمنطقة موقع سمانا هو موقع متعدد الفئات ، اخباري ثقافي اجتماعي فني ترفيهي لكل العائلة
ثقافة وصحة

دراسة إسبانية: "آي فون" قد يُسبب العمى الجزئي لمستخدميه

تُحذر خبيرة في الصحة من شاشات "إل إيه دي" الموجودة في هواتف أبل الذكية "آي فون" و"آي باد" وأغلب الأجهزة الإلكترونية المتوفرة حالياً في الأسواق، نظراً لأنها...

كيف تكشف العسل المغشوش في 6 خطوات ؟!

بعض التجار الغشاشين يقومون بغش العسل الصافي مع مكونات آخرى كالسكر والدبس والماء بهدف الربح السريع والسهل لذا وجب علينا ان نكشف لكم 6 خطوات سهلة هذه بعض...

ممارسة الرياضة بوتيرة مكثفة مفتاح العمر المديد

أظهرت دراسة أسترالية جديدة أن الأنشطة الجسدية المكثفة بجرعات صغيرة من شأنها المساعدة على تقليص خطر الوفاة المبكرة. وفي هذه الدراسة التي نشرت نتائجها...

10 فوائد مدهشة تدفعك لتناول الأفوكادو يومياً

ازدادت شعبية الأفوكادو في الآونة الأخيرة كأحد الأطعمة المصنفة ضمن فئة "السوبر فود" أو الأطعمة الخارقة، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من المواد الغذائية...

لا تلقي قشر "الموز" في القمامة لهذه الأسباب؟

الموز من الفاكهة التي يمكن الحصول عليها على مدار العام، وإلى جانب مذاقها اللذيذ لديها فوائد صحيّة عديدة. لكن لقشرة الموز أيضاً العديد من الإستعمالات...

إليكم زوارنا : اعملوا بهذهِ العادات الحياتية للتخلص...

الحموضة وحرقة المعدة علامة على عادات غذائية غير صحية، لذلك أفضل طريقة للتعامل معها هي إجراء تغييرات في نمط الحياة وفي عادات الأكل. إليك مجموعة من الطرق...

دراسة حديثة : الأشخاص المسائيون أكثر عرضة لمرض السكري

وجدت دراسة كورية عن عادات النوم والتمثيل الغذائي أن الذين يستيقظون في وقت متأخر من الصباح أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري، وانخفاض كتلة العضلات، وزيادة...

للسيطرة على الجوع بين الوجبات..تناول هذه الأطعمة!

كثيراً ما نشعر برغبة شديدة بتناول المأكولات السريعة أو الأغذية ذات السعرات الحرارية العالية بين الوجبات الأساسية، وكلما حاولنا المقاومة تصبح السيطرة...

اذا كنت ممن يعاني بحساسية الربيع : عليك بتناول هذه...

يشكل فصل الربيع كابوساً حقيقاً للأشخاص الذين يعانون من حساسية موسمية تسبب لهم العطاس والسعال وضيق في التنفس، بسبب حبوب الطلع التي تنتشر في الهواء خلال...

الباحثون يطورون قطرة تسمح بالرؤية في الظلام لمسافة 50...

قال باحثون مستقلون أنهم استطاعوا تطوير قطرة تسمح برؤية الرموز والأشخاص في المناطق المظلمة على مسافة تصل إلى 50 متراً. تستخدِم هذه القطرة خليطاً من...

دراسة نمساوية حديثة : المشي يساعد على تقليل اشتهائك...

قالت نتائج دراسة نمساوية جديدة أن المشي لمدة 15 دقيقة يكفي لكبح اشتهاء الأطعمة السكرية بما في ذلك أكثرها إلحاحاً، مثل الرغبة في تناول الشوكولا. حيث تبين...

القيلولة تزيد قدرات الذاكرة 5 أضعاف وتنشط الدماغ

توصلت دراسة ألمانية من جامعة سارلاند إلى أن نوم القيلولة يعزّز قدرات الدماغ بشكل كبير، حيث تبين أن الحصول على 45 إلى 60 دقيقة من النوم خلال النهار يزيد...

دراسة كندية حديثة | المثاليون يقضمون الأظافر عند...

تشير بعض السلوكيات المتكررة مثل قضم الأظافر ونتف أطراف الشعر وتقشير الجلد إلى إحباط ما، لكن ماذا تعني هذه السلوكيات نفسياً إلى جانب ما تشير إليه من توتر...

دراسة: الموسيقى الكلاسيكية قادرة على تغيير الجينات...

أظهرت دراسة فنلندية حديثة أن الاستماع إلى الموسيقى من شأنه أن يحدث تغيرات هامة وجوهرية على الجينات البشرية، وينشط وظائف التعلم والذاكرة في الدماغ. درس...

ثقافة وصحة | تعرفوا على 5 مصادر طبيعية لفيتامين "د" غير...

فيتامين "د" ضروري لصحة العظام، إضافة إلى فوائد أخرى بينتها الأبحاث الحديثة مثل الحماية من نزلات البرد، ومكافحة الاكتئاب. إذا كنت لا تتعرض للشمس بما يكفي...